Zumba

Für die einen ist Zumba® ein Tanz, für die anderen ein Sport. Irgendwie haben beide recht und vor allem ist Zumba® ein riesiger Spaß, der es ganz schön in sich hat. So wie der Uedemer Turn- und Schwimmverein, der im vergangenen Jahr seinen Fünfzigsten feierte und Zumba® für sich entdeckt hat. Oder besser für diejenigen Frauen und Männer, die ihrem Körper noch was Gutes tun wollen.

Was die Teilnehmer erwartet, wird ihnen Aloima Galan Castillo zeigen. Wem der Name in Zusammenhang mit dem Gocher Wochenblatt bekannt vorkommt, der liegt richtig. Die Kubanerin war eine der Teilnehmerinnen beim verlagsweiten Wettbewerb „Gesicht des Sommers 2013“. Die Übungsleiterin ist Choreografin, Diplom-Tänzerin, attraktiv und top-fit. Sie besitzt die Zumba®-Lizenzen „Kids Instructor, Gold-Instructor und Fitness-Instructor“. Noch Fragen?„Wir freuen uns, dass wir Aloima Galan Castillo gewinnen konnten. Zumba® ist nicht nur sehr beliebt bei allen Altersklassen, sondern die richtige Sportart für diejenigen, die ihrem Körper noch mehr Fitness verleihen möchten.“

Bei „allen Altersklassen“ hat der UTuS den Nerv getroffen, mittlerweile gibt es zwei Zumba®-Kurse mit Aloima Galan-Castillo: Gold für Senioren und Fitness Instructor.

Trainiert wird im Fitnessraum an der Zweifachturnhalle, Eingang Kervenheimer Straße.

ZUMBA Gold

Freitag:

17:00 – 18:00 Uhr
Zweifachturnhalle
/ Kraftraum

ZUMBA Fitness

Freitag:

18:00 – 19:00 Uhr
Zweifachturnhalle
/ Kraftraum

Kontakt

Adele Moll
Tel.: 02825 / 8264
E-Mail: zumba@utus.de

Weitere Sportarten

Handball

Handball hat in der kleinen Schustergemeinde Uedem eine große Tradition. Mit der Errichtung der Zweifachturnhalle im Jahr 1979 hat diese Ballsportart das Angebot des Uedemer TuS ergänzt und gehört seitdem zum festen Bestandteil des sportlichen Repertoires Angebotes.

Wenn auch du Teil der großen Uedemer Handball-Familie werden möchtest, dann wende dich einfach direkt an die jeweiligen Kontakte der entsprechenden Mannschaften. Ansonsten findest du uns natürlich auch bei Facebook. Mehr erfahren!

Volleyball

Im Volleyball sorgte der Uedemer TuS landesweit für Aufsehen, weil er den europäischen Gedanken auf sportlicher Ebene austrug, lange bevor von der EU die Rede war. Vom Volleyball-Boom, der durch die olympischen Spiele 1972 in München ausgelöst wurde, wurde nämlich auch der UTuS erfasst.
Heute sind eine Herren- und eine Mixed-Mannschaft in der Hobbyliga aktiv. Neue Gesichter und Aktive sind jederzeit willkommen. Mehr erfahren!

Piloxing

Das Groupfitness-Programm kombiniert die kraftvollen, schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen aus dem Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu streaffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Mehr erfahren!

Yoga

Es gibt viele Gründe, seinen Körper mit Yoga fit zu halten. Einer der Besten ist, dass Yoga so vielseitig ist und für jede Lebenslage und Person einen Stil bereit hält. Er muss nur gefunden werden. Der Uedemer Turn- und Schwimmverein -kurz UTuS- bietet seit drei Wochen Vinyasa-Yoga an. Mehr erfahren!

Badminton

Der Uedemer Turn- und Schwimmverein zeichnet sich durch seine Vielfalt aus, der Sportbegeisterten reichlich Möglichkeiten Entfaltung bietet. Zum Angebot gehört seit vielen Jahren unter anderem auch die unter Experten geltende „schnellste Ballsportart der Welt“: Badminton. Wer sich für den Sport interessiert, darf gerne einfach beim Training reinschauen. Mehr erfahren!

Turnen und Fitness

Mit dem wohl vielseitigsten Angebot präsentiert sich der Uedemer TuS hier im Bereich Turnen und Fitness. Hier machen unsere „Kleinsten“ beim Kinderturnen ihre ersten Schritte in das Vereinsleben. Wer von jung bis alt seinen Körper im vereinseigenem Fitness-Raum stählen möchte, findet sich im Bereich Geräte und Fitness wieder. Zudem haben wir mit Gymnastik für Frauen, Ü60-Gymnastik und Pilates und Step-Aerobic noch weitere Angebote im Repertoire. Mehr erfahren!

Schwimmen

Eine der frühesten Sportgruppen des Uedemer Tus ist die Schwimmabteilung. Obwohl es die Gruppe seit 45 Jahren gibt, präsentieren sich die Damen alles andere als vom alten Eisen. Absolut fit sind die bis zu 15 Frauen, die sich jeden Mittwoch im Lehrschwimmbecken am Schulweg treffen. Anfänglich wurde noch munter geschwommen, bis die Frauen vor zehn Jahren die gesundheitsfördernde Wirkung der Wassergymnastik entdeckten. Mehr erfahren!